科学提高免疫力:发烧切忌盲目降温

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超凡棋牌_[官网入口]感冒发烧是日常常见病症,大多数人都有打着寒战、发着烧缩在医院输液室里打点滴的经历。此次肺炎疫情中,发烧也是患者常见症状之一,因而被大家所警惕。

发热与疼痛、泛红、肿胀都是炎症的主要症状,是人体的免疫反应。那么问题来了,免疫系统在对付入侵者时对我们的身体做了什么,为啥非得给我们“加个热”不可呢?

| Seni 图 | IYE

在生物界,发烧是机体对抗感染的常见免疫反应。除人类外,恒温和冷血脊椎动物都具有这种免疫机制。人类在遇到炎症时,免疫系统会主动提醒身体升温,而鱼、爬行动物等则会跑到更温暖的环境中来让身体升温。

超凡棋牌_[官网入口]科学家认为,这种对抗疾病的方式在生物进化的历史中,是经过了数亿年的时间自然选择形成的,这种进化结果说明,发烧赋予个体生存优势,也就是说发烧是一个祖传保命技能。

生病发烧是一件很难受的事,为什么是生存优势呢?

美国生理学教授贾雷德·戴蒙德在《枪炮、病菌与钢铁》一书中提到:

“活下去并保持健康,最好的方法就是杀死那些该死的病菌。我们受到感染的一个普遍反应就是发烧...有些病对热的反应比我们的身体更敏感,提高我们的体温,实际上就是要在烤死我们自己之前把病菌烤死。”

而更重要的一点就是免疫系统的工作方式。就像温度升高时冬眠的动物会苏醒,科学家们发现平时勤勤恳恳工作的免疫细胞在温度升高时(发烧时的温度)会更加“有活力”。

比如温度上升后,巨噬细胞、树突状细胞、中性粒细胞(一种白细胞)吞噬细菌的活性会上升,同时免疫细胞聚集到发炎部位的速度也会变快。此外发热还会促进“干扰素”产生,它们可以帮助抗病毒、抗病菌。超凡棋牌_[官网入口]当你裹着被子昏昏沉沉感觉“整个人都不好了”的时候,免疫系统可是在加速工作。

发烧时很多人第一反应是吃退烧药。我们常用的退烧药原理一般为抑制细胞致热因子释放,体温调节中枢接收不到调高体温的信号自然体温就会下降。但是退烧药不是消炎药,并不能帮助我们消灭病原体。

因而医学研究认为,为了机体能更好地对抗病原体,无其他疾病的成年人遇到普通发烧时,如果没有其他不适症状不用立刻退热。如果遇到高热(腋下39-41℃为高热,高于41℃为超高热)、或是有心脏病等特殊状况还是应该及时解热。

发烧对于机体来说就像一个警报系统,在受到病原体入侵时促使身体提高免疫监控。不过发热有利于抗感染,同时也会增大人体组织消耗,只不过相比这些代谢成本,人体获得的生存收益明显要多得多。

相关研究发现,体温每升高1度,人的基础代谢率升高13%,超凡棋牌_[官网入口]糖分、脂肪的消耗都会增多。所以大病一场后总觉得自己消瘦了许多?别怀疑,你确实变瘦了。

超凡棋牌_[官网入口]人体免疫系统很多时候比我们想象的都要精妙的多。不过我们在这里还是要提醒您,不论何时,生病都要及时就医,接受专业治疗,以免延误病情。

科学审核:中科院生物学在读博士李冰返回湖北福彩网_[开户赠金],查看更多

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